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年末年始の過ごし方について、１０代、２０代の頃の経験を分析して…

投稿日時：2022/12/25(日) 01:00

客観的に見て、
どのような力が
低下しているか？

先日、
ある数字から
現在、
低下してしまっている力
について、
考える機会が
ありました。

現在、
低下しているとされる力を
無理に上げようと
しない代わりに
どうするのかを
考える。

ここ一年程、
思いつくありとあらゆる手段を使い、
可能な限りつかるということを
継続しています。

その中で、
振り返りという行動が
もたらしてくれる結果について
脳科学の研究知見から
わかっている内容に
触れる機会がありました。

私にとって、
１２月、１１月、１０月は、
９月、８月、７月に
何が起きていたかを
振り返る時期として
捉えています。

この捉え方の
土台は、
２０代の頃からの
出会いにまで
遡ります。

２０代の頃から
継続している
自己投資の一部が、
今、
様々な形で
結果の一つとして
把握できるように
なってきました。

その内の一つが、
３か月単位で
その時期のテーマを
意識するということ。

１０代の頃には、
理論のようなものとして、
一年を３か月単位で
捉えるという視点は
持っていませんでした。

そのことが
原因の一つとなって、
焦りを感じたり、
体調を崩すといったことへと
つながっていたと
今は、考えることができます。

今回、
客観的な数字として、
ある力が
低下しているということを
把握することができたのも、

１０代、２０代の頃の
経験があるから。

累積するという形で、
コツコツと
積み重ねるタイプのこと。

まずはこれ、
次は…といった形で
順次、進めてゆく
タイプのこと。

２０２３年１月５日位までは、
あわてて動かない。

２０２２年９月、８月、７月位に
起きたことを受け止め、
人生における意味や
成長のポイントを
つかんでいく。

どうしてそれが
９月、８月、７月位に
起きたのか？

時間をかけて
ゆっくり振り返る。

年末年始は、
そういう振り返りに
ちょうどよい
時間帯。

最近、
少しずつですが、
そんな風に
捉えることが
できるように
なってきました。

あせらず、
あわてず、
あきらめず。

そういう姿勢を
できるだけ
確認しつつ、
過ごしてゆきたいと
思います。

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