湘南・茅ヶ崎で創業。 これまで58年間、住まいづくり・リフォームに取り組む工務店

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ブログ記事Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ

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湘南 食ブログ。妻が書いてくれた記事を読み返しながら、消化して昇華する… [湘南 食ブログ]

投稿日時:2019/10/25(金) 01:30rss

「土用の過ごし方 その2」

食欲の秋だけあって、
食事がおいしい季節です。

食べ過ぎに注意した方が
良い土用の期間ですが、

つい沢山食べてしまった時は、
消化を助けるものを
取り入れると良いですね。

大根、キャベツ、生姜や紫蘇など、
身近な食材で
消化を助けてくれるものが
ありますから、
是非、あたたかい調理法で
いただきましょう。

おみそ汁の具に使うのも、
手軽な
取り入れ方ですね。

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