Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ
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湘南 食ブログ。黄色、緑、白の3色が、彩りの良い1品になります。
「食事で養生」
お刺身の添え物の
イメージが強い
菊の花ですが、
この時期には、
食用菊が
野菜と並んで
売られています。
のどの痛みを
抑えたり、
目のかゆみや
痛みにも
良い効果があるので
仕事で
目が疲れたなと
思ったら
摂るように
しています。
小松菜と
煮びたしにして
白ごまをかけると
黄色、緑、白の
3色が
彩りの良い
1品になります。
目薬と
同じように
食事で
目を労ってあげることも
生活の中に
プラスされると
いいですね。
お刺身の添え物の
イメージが強い
菊の花ですが、
この時期には、
食用菊が
野菜と並んで
売られています。
のどの痛みを
抑えたり、
目のかゆみや
痛みにも
良い効果があるので
仕事で
目が疲れたなと
思ったら
摂るように
しています。
小松菜と
煮びたしにして
白ごまをかけると
黄色、緑、白の
3色が
彩りの良い
1品になります。
目薬と
同じように
食事で
目を労ってあげることも
生活の中に
プラスされると
いいですね。
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