• トップ
  • ブログトップ
  • 湘南 食ブログ。52回目。あと14回で、習慣化できる予感がしています。

ブログ

湘南住まいのブログ

湘南 食ブログ。52回目。あと14回で、習慣化できる予感がしています。

投稿日時:2019/11/08(金) 02:30rss

「種づくり」

今日は立冬。
暦の上では
いよいよ冬になりました。

季節が移り変わるのに合わせて、
私達の体も変化していきます。

冬の体に合わせた過ごし方を
ご紹介したいと思います。

まずは、食べ物編。

冬は春に花を咲かせるための
良い種を作る時期と言われています。

良い種を作るために、
種を食べましょう。

豆、ナッツ、芋、卵、ごまなど
固く、ぎゅっとしたものが
おすすめです。

ごまは、
ご飯にふりかけるだけで
手軽に摂れる食材なので、

常備しておくと
いいですね。

楽しみながら
手軽に摂れるものから

是非
はじめてみてください。

コメント

名前:
Eメールアドレス:
コメント:
ファイル
パスワード:

category

archive

施工エリア

茅ヶ崎市、高座郡寒川町、藤沢市、平塚市、横浜市、厚木市、海老名市、伊勢原市、秦野市、大磯町、鎌倉市、大井町、横須賀市、小田原市、川崎市、相模原市、神奈川県内、湘南、西湘、東京都調布市、狛江市

会社について

キャンペーン情報
住宅業界ニュース
新商品紹介