Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ
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湘南 食ブログ、５９回目。あと７回で、いよいよ妻も習慣化のステージへ。
投稿日時：2019/11/21(木) 01:00
「理（ことわり）」
納豆を食べることが日課です。
好きなものは毎日食べても
あきることがありません。
みなさんの食べものの日課は
何ですか？
人それぞれあると思いますが、
食べることが好きなので、
いろんな人に
聞いてみたいなと
思うことがあります。
大豆でできている納豆ですが、
発酵により、
大豆とは違う栄養価になります。
大豆は体を温めもしない、
冷やしもしない
平らな食材ですが、
納豆になると、
体を温める食材になります。
朝は体を温めるものを
食べることが良いと言われているので、
朝ご飯に納豆をいただくことは
理にかなっているんですね。
何気なく定番となっている
食生活に、
意図が見えた時、
すごいなぁと
先人に
敬意を感じますね。
納豆を食べることが日課です。
好きなものは毎日食べても
あきることがありません。
みなさんの食べものの日課は
何ですか？
人それぞれあると思いますが、
食べることが好きなので、
いろんな人に
聞いてみたいなと
思うことがあります。
大豆でできている納豆ですが、
発酵により、
大豆とは違う栄養価になります。
大豆は体を温めもしない、
冷やしもしない
平らな食材ですが、
納豆になると、
体を温める食材になります。
朝は体を温めるものを
食べることが良いと言われているので、
朝ご飯に納豆をいただくことは
理にかなっているんですね。
何気なく定番となっている
食生活に、
意図が見えた時、
すごいなぁと
先人に
敬意を感じますね。
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