湘南・茅ヶ崎で創業。 これまで５８年間、住まいづくり・リフォームに取り組む工務店

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Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ 2013/5

人生を愉しむための家づくりとは？工務店スタッフとして、２０１３年から日々のGood&Newを見つけて更新中。

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後押し

投稿日時：2013/05/25(土) 08:29

昨日ご紹介しましたセミナーで、ストレッチをするのは、入浴前と後とで、どちらが効果が高いかというお話もありました。

最近、入浴後にストレッチをしている私には、とてもタイムリーな内容で、入浴後の方が効果が高いそうです。

肩こりや腰痛対策になるとのことでした。

小学四年生の頃から、高校三年の六月頃まで取り組んでいた柔道で、よく練習前にしていたストレッチを思い出しながら、

最近、毎日続けていたので、今回参加したセミナーのおかげで、継続していくための後押しをしてもらった気もちになりました。

久保田剛広
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入浴と睡眠

投稿日時：2013/05/24(金) 08:14

先日、ある給湯器メーカーさんのショールームで開催されたセミナーに参加してきました。

むかしのお風呂の歴史からはじまり、入浴の基本や身体への影響などを教えてもらったのですが、

その中で特に面白いなあと感じたのが、睡眠との関係でした。

睡眠の質を高めるために、枕は角度だけでなく大きさも重要だそうで、

枕の大きさによって、寝返りを打つ回数に変化が生じるとのことでした。

寝苦しくなる時期を迎えますが、寝返りを打つことは、あお向けで寝たままの姿勢を左右に変えるので、

背中に集中する熱を逃がし、あせもなどの症状が出にくくなるようです。

入浴のことがテーマのセミナーでしたが、今回は、枕に関するお話が、とても印象に残りました。

久保田剛広

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とれたばかりのそら豆

投稿日時：2013/05/23(木) 08:15

昨日、工務店近くの田端の畑で育てられたそら豆を、さやから取り出し、今朝塩茹でしました。

私は以前から、そら豆のにおいが苦手で、あまり好んで食べることがありませんでした。

ひょんなことから、お客様より、そら豆のにおいは、さやの中で蒸れてしまうことが原因だと教わったので、昨夜はその教えにしたがって、できるだけ早めにさやから取り出すようにしました。

そのおかげで、今朝は、あまりにおいが気にならず、そら豆を食べることができました。

お客様のお友達でも、やはり、そら豆のにおいが苦手という方がいられたそうで、できるだけはやくさやから取り出したものを食べたところ、においが気にならなかったそうです。

「とれたばかりのそら豆を、なるべく早めにさやからとりだす」

シンプルなことですが、お客様から教わったおかげで、苦手だった食べ物を、ひとつ、克服できました。

久保田剛広

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太子講の準備

投稿日時：2013/05/22(水) 08:27



正、五、九といわれる月の、今日は五月二十二日で、工務店で太子講を行う日です。

香川駅近くにある花屋さんで榊を、それから寒川駅近くの和菓子屋さんに向かい赤白の素甘を、それぞれ購入。

事前にお願いしてあるので、スムーズに準備が進みます。

今回の写真は、今年のお正月に、書院造り　庫裏客殿の建築や本殿の屋根改修工事でご縁が深い、

妙運寺(茅ヶ崎市西久保)様のご住職にご祈祷をお願いした時の様子です。

詳しくは、こちらhttp://www.kubota-koumuten.biz/topics_detail2/id=160をご覧ください。

久保田剛広
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これも茶室建築の勉強？

投稿日時：2013/05/21(火) 08:23

先日、宇治抹茶をふんだんに使ったパフェで、行列のできるお店に行って来ました。

昨年は、待ち時間の割りに、行列の進みが遅く、耐え切れず途中であきらめてしまいました。

今年は、夕方に時間をずらし、再度行列へ。

並んで待った甲斐あって、茶室の要素が取り込まれた店内で、和の雰囲気を楽しみつつ、無事に特選のパフェを食べることができました。

「花より団子」のような感じもしますが、これも茶室建築の勉強にもなるのかなと思いつつ、お店をあとにしました。

久保田剛広
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