湘南・茅ヶ崎で創業。 これまで58年間、住まいづくり・リフォームに取り組む工務店

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Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ ブログテーマ:湘南 食ブログ

人生を愉しむための家づくりとは?工務店スタッフとして、2013年から日々のGood&Newを見つけて更新中。

2020年、最初の予約投稿機能を活用しての、湘南 住まいのブログは…

[湘南 食ブログ] 投稿日時:2020/01/20(月) 03:00

予約投稿機能を活用した
2020年最初の更新と
なります。

2019年に始まりました
妻の
湘南 食ブログ。

年末年始のお休みの間に
妻が記事を書いてくれました。

最初は、
すでに予約投稿済みだった
湘南 住まいのブログの
次の更新にと考えていました。

でも、
妻が書いてくれた
湘南 食ブログの記事を
読みながら、
方向転換。

今回、
2020年最初の
湘南 住まいのブログ
予約投稿となりました。

私達は、
自然災害にすぐに対応できて、
とがった建築から
住宅メンテナンスまで
ここ湘南地域密着だからこそ
できることを目指しています。
https://www.kubota-koumuten.biz/

弊社ホームページ限定の
キャンペーン開催中です(無事終了しました)
https://www.kubota-koumuten.biz/inquiry_detail/id=1

湘南 食ブログ、81回目。本日は特別に、1日で2回目の更新となります。

[湘南 食ブログ] 投稿日時:2020/01/14(火) 07:59

「脳トレ」

みそ汁のだしは、
煮干しを使っています。

だしをとれることに加えて
そのまま食べれば
カルシウムにもなるので
一石二鳥だからです。

おまけに
価格もお手軽で
三鳥とも思っていますが。

料理をする上で、
一品作る中で、
さらにプラスの効果があると
嬉しくなるので、
つい、そのことを考えてしまいます。

料理は、
買い物から始まり、
献立を考え、
手を動かし、
頭をつかい。

日々の
脳トレになる
ありがたい習慣です。

仕事の帰り道、
ぐったりしながら
晩ご飯どうしようかな
買って帰っちゃおうかなと
思う時もありますが、

料理をするとができる
状況に感謝して
また明日からも
脳トレ&スキルアップに
励みたいと思います。


 

湘南 食ブログ、80回目。そういえば最近、本屋さんで食事に関するタイト…

[湘南 食ブログ] 投稿日時:2020/01/14(火) 02:00

「食事の時間」

美味しくご飯をいただくために、必要なこと。
リラックスした気持ち、
居心地の良い環境、
身体が元気であることなど…。

何気なく美味しいなぁと
食事をしていますが、
いろいろなことが
重なりあった上で、

そう感じられていると思います。

今日は、
美味しくご飯が
食べられましたか?

もし、
そうでなかったら
何か足りないものが
あったのかもしれません。

疲れていたなら、
少し早く寝てみる。

気になることが
あったなら、
気持ちを整理してみる。

食べることで、
自分の今をみつめてみる。

そんな、
食事の過ごし方も
良いと思います。

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湘南 食ブログ、79回目。本日は、しじみ汁に豆腐を入れるかどうかで…

[湘南 食ブログ] 投稿日時:2020/01/13(月) 07:37

「3大栄養素」

お正月気分も抜けて、
お店には節分と
バレンタインの商品が
並びはじめました。

節分の豆、煎り大豆が好きなので
今年はいつもと違うお店のものを
買って食べ比べをしてみようと
思っています。

「畑の肉」とも呼ばれる大豆は、
豆類の中でもタンパク質が最も多く、
消化吸収率も高いので、
タンパク質を摂りたい時には、
納豆や豆腐を一品追加すると良いですね。

3大栄養素の中でも、
タンパク質は摂りづらいものなので、
大豆は手軽に摂れるものとして
おすすめです。

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湘南 食ブログ、78回目。今回は、しばらくわが家には常備されていなかっ…

[湘南 食ブログ] 投稿日時:2020/01/10(金) 01:00

「常備品の紹介」

みなさんは、
ご自宅の冷蔵庫に
ソースは常備されていますか?

ソースをあまり使わない私は、
昨年の中頃まで
常備していませんでした。

その後、
吉田潤喜さんを知ってから、
わが家には、
ヨシダソースが
常備されています。

「無一文から億万長者」で
有名な吉田潤喜さんは、
今年、日本で
チャリティー講演会を
行われます。

コストコでは
どこでも購入することが
できます。

私はカルディで
購入しました。

野菜炒めの
かくし味に使うのが
好きな使い方です。

興味をもたれた方は、
検索してみてください。

吉田潤喜さん、
素敵な方ですよ。

私達は、
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