Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ

こんにちは。
湘南・茅ヶ崎エリアを中心に、
注文住宅・リフォームに取り組み続け、
２０１５年に４９年目を迎えております
株式会社　久保田工務店におきまして、
ホームページの更新を担当している久保田剛広（たかひろ）です。

枕で分かる寝ている時のクセ。
私は、左の肩を下にして寝ていることが多いようです。

先日、枕の高さ調整をしてもらいました。
どうも、左の肩を下にして寝ていることが多いらしく、
今回の調整も、左側を中心としたものでした。

枕の高さが低くなる頻度を少なくするため、
前々回くらいから、檜（ひのき）の玉を入れてもらっているのですが、
そのおかげで、枕が結構な重量に…。

でも、質のいい睡眠のためには、仕方がありません。

私はかつで、顎関節症のため、口が開かなくなってしまった経験があり、
特に、目が覚めて、口が開かなくなったことから、
枕には、こだわりがある方なのだと思います。

眠っている時に、「過緊張」という状態になり、
顎関節症の一因になっていると、
歯医者さんから言われていましたので…。

おかげで今は、日常、生活していくには困らないようになりましたが、
口が開かなくなり、
食事がしづらくなった時の状況を、
今でも、忘れることができません。

私が今、使っている枕は、
布団屋さんで売っているキットを使えば、
自分でも高さ調整できるのですが、
なんとなく、布団屋さんに調整してもらった方が、
安心感があるので、いつも、お願いしています。

調整してもらっている間、
店内に展示されている様々な枕を見るのですが、
横向き専用の枕ですとか、
肌触りを重視している枕ですとか、
実に様々な枕があるのが、よく分かります。

一日のうち、何分の一かは、睡眠。

そこで毎日使っている枕。

顎関節症が一因で、口が開かなくなってしまう経験がなければ、
きっと今でも、これほど枕に注目することはなかったと思います。

個人的な過去の体験。

様々な枕を見ながら、
将来、この枕を使われる方はどのような体験をされているのだろうと
勝手な想像をしつつ、
左側の高さ調整を済ませた、
ちょっと重めのマイ枕を持って、
布団屋さんを後にしました。