Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ
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まずはバナナから。他には、えび、にら等、続けられそうな範囲の食材で…
投稿日時：2022/07/19(火) 09:00
最近、
意識して
バナナを
食べるように
しています。
きっかけは、
食の養生について
ある記事を
読んだことでした。
基本の養生と
プラスの養生が
わかりやすく
まとめられていて、
別の方のお話とも
通じる部分があり、
まずは、バナナを
選びました。
他にも
えびは
基本の養生にあたるということで、
こちらは、
２日連続で
選択しました。
にらも記されていたので、
休みということも利用して
採用。
食は日々のことなので、
続けられる範囲で
楽しんでゆきたいと
思っています。
意識して
バナナを
食べるように
しています。
きっかけは、
食の養生について
ある記事を
読んだことでした。
基本の養生と
プラスの養生が
わかりやすく
まとめられていて、
別の方のお話とも
通じる部分があり、
まずは、バナナを
選びました。
他にも
えびは
基本の養生にあたるということで、
こちらは、
２日連続で
選択しました。
にらも記されていたので、
休みということも利用して
採用。
食は日々のことなので、
続けられる範囲で
楽しんでゆきたいと
思っています。
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