Good&New 湘南 住まいのスタッフブログ
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湘南 食ブログ。体表が冷えていると、青くなっている場所を知っていますか？
投稿日時：2019/11/16(土) 01:00
「手のひらで」
体が冷えると
不調の原因になるとも
言われています。
冷えるのに慣れてしまったり、
慌ただしくしていたりすると
自分でも冷えていることに
気がつかない時もありますね。
そんな時は、
手のひらの親指の
下あたりを見てみましょう。
体表が冷えていると
青くなっています。
自分のいつもの
手のひらの色を
覚えておけば、
今がどんな
体の状態なのかを
分かることができます。
簡単にできる
チェック方法なので、
冬の習慣に
してみてくださいね。
体が冷えると
不調の原因になるとも
言われています。
冷えるのに慣れてしまったり、
慌ただしくしていたりすると
自分でも冷えていることに
気がつかない時もありますね。
そんな時は、
手のひらの親指の
下あたりを見てみましょう。
体表が冷えていると
青くなっています。
自分のいつもの
手のひらの色を
覚えておけば、
今がどんな
体の状態なのかを
分かることができます。
簡単にできる
チェック方法なので、
冬の習慣に
してみてくださいね。
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