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湘南住まいのブログ

湘南 食ブログ、80回目。そういえば最近、本屋さんで食事に関するタイト…

投稿日時:2020/01/14(火) 02:00rss

「食事の時間」

美味しくご飯をいただくために、必要なこと。
リラックスした気持ち、
居心地の良い環境、
身体が元気であることなど…。

何気なく美味しいなぁと
食事をしていますが、
いろいろなことが
重なりあった上で、

そう感じられていると思います。

今日は、
美味しくご飯が
食べられましたか?

もし、
そうでなかったら
何か足りないものが
あったのかもしれません。

疲れていたなら、
少し早く寝てみる。

気になることが
あったなら、
気持ちを整理してみる。

食べることで、
自分の今をみつめてみる。

そんな、
食事の過ごし方も
良いと思います。

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